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中医
如何调节阴虚内热饮食?
提问时间:2022-07-09 09:58
|
1人回答
|
58次阅读
阴虚
问题描述:
如何调节阴虚内热饮食?
全部回答
共
1
条回答
李胜发
马鞍山市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-09 10:16
阴虚内热饮食,禁忌辛辣,刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,荤素搭配,营养均衡,不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些优质蛋白的食物,荤素搭配。平日可以多吃一些枸杞,黑豆,黑芝麻,山药这些食物对于阴虚内热可以起到一些辅助的作用。
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如何调节阴虚体质阳虚?
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如何调节阴虚脉细数?
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