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小苏打水泡脚能够治高血压吗？

提问时间：2022-10-18 20:00 | 1人回答 | 51次阅读

高血压水泡泡脚

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小苏打水泡脚能够治高血压吗？

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彭正仁

彭正仁九江市中医院副主任医师回答时间：2022-10-18 20:19

高血压是一种慢性疾病，是不可以根治的，多会出现在中老年群体，一般多是因为平日里饮食不规律，从而导致患有高血压。小苏打水泡脚这种偏方没有被明确说明可以控制血压，不要采用，最好是通过平时的饮食和运动来缓解高血压。平时注意低盐饮食，关注一些养生方面的信息，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重，配合服用一些降压药，一般会使血压稳定在正常范围，但如果出现病情恶化的情况，需要及时去医院进行就诊，必要时可直接住院治疗。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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