16岁的儿子不想上学怎么办

提问时间：2022-04-08 19:01 | 1人回答 | 59次阅读

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16岁的儿子不想上学怎么办

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-08 19:04

要，加强，与其沟通交流。逐步阻断其不良爱好，注意适当增强引导，平时增加户外活动，增强锻炼，提高身体素质，培养积极良好的社会爱好，逐渐养成学习的兴趣。建议，需要心理医生进行积极疏导，与孩子进行沟通，不要所有的问题都要以大人的行为去要求孩子。

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推荐怎样才能改善睡眠质量 2024-05-09 18:33

想要改善睡眠的质量，首先要查明导致睡眠差的原因，要针对病因进行治疗。如果是神经衰弱导致的，可以在医生指导下，服用B族维生素、谷维素等有调节和营养神经作用的药物。也可以用刺五加口服液、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果和焦虑症、抑郁症有关系，也可以用帕罗西汀、舍曲林等药物，也可以进行心理治疗。如果是环境影响睡眠的质量，睡眠的环境一定要舒适、安静、温湿度适宜、光线暗淡。身体某些疾病导致的睡眠质量下降，要积极地治疗原发病。平时可以吃酸枣仁、红枣、莲子、牛奶等食物，有提高睡眠质量的作用。