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孩子神经衰弱?

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孩子神经衰弱?

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
孩子出现这种状况,可能会由于白天睡眠过多,出现夜里睡眠不踏实,另外孩子在生长发育期,如果缺锌,都会导致夜间神经兴奋性增高,表现为睡眠不踏实,建议孩子生活规律,饮食规律,荤素搭配,适当补充维生素D,保持保证一定的户外活动时间,增强体质。

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如果说现在属于睡眠质量比较差,经常容易醒,经常出现失眠的话,那么现在首先要排除是不是最近生活工作压力过大,精神过度紧张造成的,一定要注意自我调节,同时的话可以试着服用一些营养神经的药物,比如说甲钴安,维生素b6等等。

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