买球赛官方官网 > 内科 > 神经内科 > 神经衰弱

睡眠障碍是什么原因引起的

| 1人回答 | 41次阅读

问题描述:
睡眠障碍是什么原因引起的

全部回答
1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
引起睡眠障碍的原因有很多方面,第一,心因性因素导致的,过度忧郁、焦虑、心情差等引起睡眠障碍;第二,疾病引起的睡眠障碍,内分泌失调引起的神经衰弱,一些慢性疾病、疼痛疾病的折磨等引起睡眠障碍;第三,呼吸系统疾病引起呼吸障碍影响睡眠质量,导致睡眠障碍等等。

其它精选问题

推荐 产后神经衰弱多久会好

孕妇在临产完以后,由于身体消耗比较大,体质比较弱,而且还要照料孩子,所以这种情况,睡眠时间还不够、深度睡眠质量不高,容易致使神经衰弱等症状,这种情况关键是留意饮食方面要营养均衡,多食用有益吸收、营养成分较高的食物来消化身体。适当消化进水量,多吃益气补气的食物比如说红枣、奶制品、桂圆、莲子等。积极直面各种困难,用乐观心态生存培训。同时需要有留意保持必要的歇息,防止操劳和加班。身体状况稳定了,这种症状就会消失了。

相关阅读精选

点击查看更多