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驼背脊柱变形能矫正吗？

提问时间：2024-07-02 18:10 | 1人回答 | 65次阅读

驼背脊柱矫正

问题描述：

驼背脊柱变形能矫正吗？

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陈健鹏

陈健鹏山东省立医院副主任医师回答时间：2024-07-02 18:14

注意平时坐着的姿势，避免加重病人的病情。建议去做手术和脊柱手术，请医生检查原因，这应该是可以纠正的。除了病理性驼背和脊柱结核，脊椎按摩疗法、牵引、关节活动、理疗和其他治疗都可以进行。按摩和牵引可以根据病人的情况进行治疗。你可以去医院脊柱外科检查和治疗。养成一个合理，健康的生活作息习惯。保持一个正确的姿势，但是也不要刻意去避免。可能会造成一些不好的情况。适当的体育锻炼，尤其是肌肉锻炼，可以增强体质，纠正不良姿势、站立姿势和坐姿，并佩戴矫形器。

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注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等，常见不良姿势造成的脊柱畸形容易驼背。同时，颈椎也可能出现。胸椎生理曲度改变，这会影响外观，也会引起背痛。通常这主要可以通过康复锻炼来改善。自己时刻注意，睡硬板床，用低枕头，走路注意挺胸抬头收腹，如有时间去学习标准舞，这些都是有利于纠正生理性脊柱弯曲的。

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