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应该在什么时候吃钙片

提问时间：2023-05-03 14:33 | 1人回答 | 49次阅读

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应该在什么时候吃钙片

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-05-03 14:50

傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,另外,适当晒晒太阳.平时多吃些含钙丰富的食物。

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