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葛根能治高血压吗

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葛根能治高血压吗

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李胜发
李胜发 马鞍山市人民医院 副主任医师
葛根是一种蔬菜,葛根不能作为药物治疗血压。但是葛根粉中的有效成分,适用于高血压患者,能够起到辅助治疗的作用。葛根的主要成分是淀粉,还包含有葛根素以及植物蛋白,主要用于清热、败火具有排毒和消渴的功效。葛根当中的葛根素,能够扩张血管、改善血液的微循环。因此具有降低血管阻力的作用,可以改善心肌的供血和供氧。因此对于患有高血压病的患者,是一种很好的食材,可以起到辅助降压的功效。高血压患者必须应用降压药物,才能有效控制血压的升高。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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