魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
建议平时不要吃高脂肪的食品，多吃维E高，纤维素高的食品。高血压是指以体轮回动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压病患者可以吃花生，但是需要少吃，由于花生脂肪含量很高，可以诱发高脂血症发生。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随春秋逐渐升高，以收缩压更为显著，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压要多吃维E高的食品，可以增强血管的通透性使血管更有弹性，还有多吃纤维高的蔬菜排除体内的脂肪与过多的胆固醇。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
