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内分泌失调
女孩内分泌失调怎么办
提问时间:2023-05-24 15:47
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1人回答
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39次阅读
内分泌失调怎么办
内分泌失调怎么
内分泌失调
问题描述:
女孩内分泌失调怎么办
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-05-24 16:05
工作压力大致使内分泌失调,首先你要学会施放压力,闭上眼睛,听听看音乐,放松几下心情。进去走一走,看一看外面的世界,把培训的事放一放。找点时间和朋友聊聊天,这样都可以排毒的。除了就是饮食上,平常日子多喝水,把红枣去核,姜切片,熬水喝,经常喝对内分泌失调也有一定效用。特别声明注意不要吃糖分含量高的食物,要低糖饮食,多运动。
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