李锰
湖南中医药大学第一附属医院
副主任医师
人参本身没有明显的下奶作用，也没有明显的回奶作用。但是不同体质的人服用之后，可能会出现不同的作用。如果哺乳期女性是因为气血不足导致乳汁分泌不足，适当服用人参可以补充元气，就有可能起到催乳的作用。人参是大补类的食品，如果哺乳期女性进食过多，还有可能抑制乳汁分泌，起到回奶的作用。所以对于哺乳期女性是否可以服用人参，一定要在医生的指导下使用。在哺乳期不建议过量进补，可以吃一些高蛋白的食物，多喝汤，像鲫鱼豆腐汤，排骨汤，猪蹄汤等，在哺乳期要保持良好的心情，尽量让孩子多吸吮，这样有利于乳汁的分泌。
