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便秘
便秘的时候可以吃香菇吗
提问时间:2023-04-03 08:18
|
1人回答
|
54次阅读
便秘
问题描述:
便秘的时候可以吃香菇吗
全部回答
共
1
条回答
刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2023-04-03 08:29
便秘可以吃香菇,香菇的粗纤维及水溶性纤维许多,可以增进肠道扭动,还能增强排便量且热量相当低,对于减腰围很有协助。专家引用,尤其香菇梗是高量的多样性纤维,再加上它含的多醣体与矿物质锌,有利于抗肿瘤、增强免疫力,是很好的食物。生活中也要注意要有良好的心态接受治疗。
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