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减肥导致贫血怎么治疗

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减肥导致贫血怎么治疗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥导致的贫血,一般是由于不科学的节食以及过于限制饮食摄入有关,是由于营养缺乏造成的,可以适当的吃一些含有蛋白质以及铁元素比较丰富的食物,比如鸡蛋,牛奶,动物瘦肉,来改善贫血的现象,在减肥的过程中应该注意讲究科学,加强运动,而不是过度节食。

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