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男人补肾的方法有哪些

提问时间：2022-06-22 14:29 | 1人回答 | 46次阅读

男人补肾补肾男人

问题描述：

老公早上起来腰疼的直不起来，带他去医院检查后，医生说是肾虚，男人补肾的方法有哪些?

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宋合济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-06-22 14:45

男人补肾可以通过调整心理，帮助改善肾虚的情况。另外，还可以根据肾阴虚、肾阳虚、肾气虚或肾亏精亏等不同亏虚的类型，在医生的指导下选择相应的药物进行治疗，日常生活中，也可以使用具有补肾作用的食物，比如动物、海产品或植物等，还可以适当做些提肛运动、蹲位等活动，这样也有助于补肾，但要注意避免过度运动造成伤害。

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