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男人补肾吃什么好?
提问时间:2022-07-01 13:49
|
1人回答
|
57次阅读
补肾吃什么
男人补肾
补肾
问题描述:
男人补肾吃什么好?
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-01 14:09
男人食补补肾期间可以多吃黑色的食物,比如、黑芝麻、黑豆、猪肝、海鲜、核桃仁等食物,具有补肾壮阳的效果,另外食补补肾需要一定的时间才会有效果,期间需要避免经常的熬夜,抽烟、工作压力大、避免劳累,平时多锻炼身体,增强体质,注意生活和饮食规律一些,对于补肾有一定的效果。
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