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高压140低压110正常吗

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高压140低压110正常吗

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据您的叙述情况,这个血压值是升高的,建议多测定许多次看一看,如果确认高血压,首先需要有饮食压制,低盐低脂饮食,锻炼身体,压制体重,不要加班,建议到心内科复诊,仔细检查心电图和血脂等仔细检查看一看,必要时服食降压药物救治。平时清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。

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推荐 泡脚不出汗是怎么回事

泡脚一般是通过水温的热力来刺激脚底的穴位以及反射区,疏通经络,达到治病防病、养生保健的作用。泡脚如果出现了不出汗的情况,首先要考虑几个原因:第一、是不是水温过低,一般建议水温在40摄氏度以上,最高温度以人体能够耐受为好。第二、要么就是身体的寒气比较重,本身就是体寒的体质,这样的话泡脚也不容易出汗,泡脚的时间一般要30分钟左右,如果没有达到这个时间,也容易导致泡脚不出汗的。

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