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女性如何补气补血？

提问时间：2022-05-12 10:15 | 1人回答 | 53次阅读

问题描述：

我脸上气色很差，气血不足，想，女人怎样补气血呢？

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李麒铭

李麒铭开封市第一人民医院副主任医师回答时间：2022-05-12 10:19

女人如果气血不足的话，那么可以通过中药调理。临床可用八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等药物治疗的，可在当地中医师的指导下应用。日常的饮食也非常重要，平时也可以多吃些牛肉、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等食物。

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