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感冒可以喝豆奶吗？

提问时间：2024-05-13 07:13 | 1人回答 | 41次阅读

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感冒可以喝豆奶吗？

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-05-13 07:17

感冒是可以极少量喝点豆浆的。喝豆浆既消化营养又消化水分。喝点豆浆有助于流汗和多排尿带进去体内热量。一般不主张喝得太多。因为感冒容易再次出现消化不良。多喝豆浆容易产生气体。可能会引来腹痛。感冒应当多喝白开水。增强营养。确保足够多深度睡眠不要加班。需要声明注意避免经常性的熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜。

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推荐感冒了能喝纯牛奶吗？ 2024-05-13 12:05

感冒期间是可以喝纯牛奶的，没干扰，用不着忧心，不要吃油腻及辛辣刺激性的食物，必须多喝水，多吃水果蔬菜，留意歇息，确保深度睡眠，可以减低感冒症状，对彻底恢复感冒症状有积极促进作用，如果症状不纾解，需要有及时到医院复诊，重新调整治疗方案。必须强调声明一定要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物。

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