李峰
临汾市人民医院
副主任医师
这位朋友,你的这种情况很多女性朋友都有。现在市场上有许多丰乳的产品;乳液、胸罩之类的,可以选择使用。还有你说你瘦,瘦是引起乳房下垂和外扩的一个主要原因。因为女性的乳房80%多是由于脂肪组织支撑起来的。所以你要平时注意脂肪的摄入,不能节食过度,同时还要保持其它部位的苗条。还有多运动,可以多做些扩胸之类的与胸肌锻炼有关的运动,使肌肉发达,可以将乳房托起。平时每天还可以坚持做10多分钟的热的湿毛巾来敷乳房,并用力适度按摩,坚持会收到好的效果。在过程中有什么情况,欢迎来询。若对我的回答满意,请予以采纳,对我的肯定和鼓励。