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薏米高血压可以吃吗

提问时间：2022-08-14 16:24 | 1人回答 | 31次阅读

高血压血压

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薏米高血压可以吃吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-14 16:42

对于存在高血压的患者是可以食用薏米的。薏米当中富含丰富的氨基酸，维生素以及矿物质。相对来讲，尤其是在夏季，高血压患者食用薏米可以起到一定的解暑功效，有助于预防血压升高。除此之外，对于脾虚湿盛所导致的泄泻，食用薏米也有着一定的改善作用。由于薏米当中含有一定的维生素E，所以说食用薏米在某种程度上还可以起到美白肌肤的作用。高血压的患者，平日里尽可能的吃的多种多样一些，这样才不缺乏任何的营养元素，患者的抵抗力才会更高。

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