李峰
临汾市人民医院
副主任医师
抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药，中药和心理治疗.建议你平时可以放一放工作，多做一些轻松愉快的事情。多跟周围的朋友交流，让他们了解你的想法。空闲时多听一些轻松的音乐，调节自己紧张的精神，如果还是不见效，建议你去医院咨询一下。抑郁症是需要选择自我减压，与正能量的事情多接触以外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
