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皮肤出现了湿疹有渗液饮食需注意什么

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皮肤出现了湿疹有渗液饮食需注意什么

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
想要湿疹尽快恢复,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,主要是因为蔬菜和水果不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素,是可以抵御皮肤类疾病加重的,例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择,也要选择好消化的食物,像稀粥啊,煮的烂一些的面条、面皮等一些流食性食物,不过还要注意像辛辣刺激的食物,以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的,同时要注意个人卫生,同时增加适量的运动,让气血流通起来,也有助于病情的恢复。

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想要湿疹尽快恢复,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,这是因为蔬菜和水果维生素含量也很丰富,可帮助体改免疫力,改善症状,例如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜,对疾病的控制有很大的帮助,主食的话尽量选择比较细软的,比如稀粥、面条、面片等,以免便秘加重病情,像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了,当然也包括刺激辛辣的麻辣烫、火锅之类的食物,在正确饮食的同时还要注意保持个人卫生,不用过热的水及肥皂沐浴露刺激患处。

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