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腰椎间盘突出可以跑吗？急性发作期间严禁跑步

提问时间：2022-07-10 20:06 | 1人回答 | 87次阅读

腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘

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腰椎间盘突出可以跑吗？急性发作期间严禁跑步

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-10 20:25

急性发作期是严禁跑步的。腰椎间盘突出患者是完全可以跑步的，但是需要注意的是，在腰椎间盘突出的急性发作期是不可以跑步的。此时要求严格的平躺硬板床，所谓严格地平躺硬板床，是指不弯腰，不起坐，不下地，即使二便也尽量在床上解决，等急性期过后，腰部疼痛减轻，下肢神经症状减轻，就可以逐渐的起身活动，此时就可以跑步

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