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孕晚期睡觉翻身耻骨痛什么原因？

提问时间：2024-05-02 12:20 | 1人回答 | 64次阅读

孕晚期睡觉耻骨

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孕晚期睡觉翻身耻骨痛什么原因？

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戴海江

戴海江首都医科大学附属北京同仁医院主任医师回答时间：2024-05-02 12:23

妊娠晚期很容易出现耻骨疼痛。这是由于胎儿压迫。怀孕后期的负担会更重，身体的各个方面都会出现不适。这些都是正常现象，出生后会自然缓解。怀孕期间吃骨痛是缺钙的症状。建议及时补钙，多晒晒太阳。生完孩子后，一切都会好的。注意休息准妈妈应该更加注意休息，避免举起重物，不要跨坐，坐着的时候放一个腰枕在后面，睡觉的时候放一个枕头在两腿之间，翻身的时候尽量让脚和臀部平行缓慢地移动。平时可以用骨盆腹带，当疼痛严重时，您也可以用冰袋贴在耻骨附近。

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