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熬夜会抑郁症吗

提问时间：2022-04-07 16:10 | 1人回答 | 85次阅读

抑郁症熬夜抑郁

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熬夜会抑郁症吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-07 16:13

中医提倡日出因此作日落因此息，连续这个昼伏夜出的生活，先作用到的是人的身体，会让人的是食欲降低。睡觉质量亮起了红灯，就形成白天睡不醒，早晨睡不着，身体的长时间疲倦和不适，一旦睡觉深度，就会陷入对生活恐惧。养成良好的生活方法，制定健康的作息时候，并逐渐缩小熬夜，能力有用防止抑郁症的出现。

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