开合跳会失去肌肉吗？

提问时间：2022-06-07 10:31 | 1人回答 | 79次阅读

肌肉

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开合跳会失去肌肉吗？

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刘易广东医科大学附属医院主任医师回答时间：2022-06-07 10:42

做开合跳，运动是不会掉肌肉的，而且如果每天坚持半个小时左右的开合跳运动，长时间坚持可以起到很好的瘦身效果，对于塑形效果也是比较明显的。开合跳运动是比较简单的运动，随时随地都可以做。

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如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

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