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肠胃不好,便秘怎么办?

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肠胃不好,便秘怎么办?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
如果是你的胃肠功能紊乱导致的便秘,首先应该患者在饮食方面进行调整,可以吃一些清淡容易消化的食物,例如富含膳食纤维的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,戒烟戒酒。另外保持良好的休息,按时作息,不要暴饮暴食,不要熬夜。另外可以加用一些肠道益生菌以及肠道动力药进行对症支持治疗。

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婴幼儿便秘多半由于胃肠道功能失调导致,建议可以长期口服妈咪爱来调理胃肠道菌群,可以用开塞露塞于肛门通便,也可以口服乳果糖通便,如果便秘时间较长者,需要通过灌肠来通便,当伴有呕吐者,建议完善腹部x线检查,排外是否有肠梗阻的可能。

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