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有效降血糖有哪些措施

提问时间：2022-12-27 22:05 | 1人回答 | 65次阅读

降血糖血糖

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有效降血糖有哪些措施

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共1条回答

任青中日友好医院主治医师回答时间：2022-12-27 22:16

不能够吃更易使血糖迅速下降的食物，如，白糖，红糖等;不宜吃易使血脂下降的食物，如猪油肥肉等;不宜饮酒，同时酒精对肝脏损害较大。血糖高的患者应增加吃水果，或不吃水果。同时要适当进行锻练，增强体质。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，好的生活习惯对预防疾病也是有帮助的。

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