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感冒咳嗽可以吃牛肉粥吗?

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感冒咳嗽可以吃牛肉粥吗?

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
感冒最好暂时不要吃牛肉粥,特别是发烧不适合吃牛肉,最好暂时不要吃,包括羊肉等热的食物,可以适当搭配吃,鸡肉、瘦肉等,含脂肪少,比较容易消化吸收。牛奶也可以,水果和蔬菜可以适当多吃,多喝水,保证充足睡眠。

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