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感冒咳嗽可以吃牛油果吗

提问时间：2023-01-13 21:52 | 1人回答 | 69次阅读

感冒咳嗽感冒咳嗽

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感冒咳嗽可以吃牛油果吗

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-01-13 22:09

感冒咳嗽是一种气道变应性炎症，是非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节。牛油果中含有多种微量元素。可以少吃一点，感冒发烧期间，身体是比较虚弱的，肠胃的消化功能也会相对减弱。所以要多喝白开水，饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，以及辛辣的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气了流通，避免受凉，淋雨，过度劳累。

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