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便秘对血压有影响吗？

提问时间：2024-03-21 13:59 | 1人回答 | 69次阅读

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便秘对血压有影响吗？

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陈勇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-03-21 14:15

如果经常出现便秘，这种情况肯定会对血压有影响的，特别是排便的时候使劲用力很容易导致血压上升的，而且是容易出现心脑血管疾病，所以这种情况应该积极调整自己的生活习惯，尽量预防便秘，可以考虑多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，豆角，茄子，白菜，菠菜之类。

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孕后期缓解便秘的方法有：1.需要孕妇多注意饮食，以清淡、易消化为主，还可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物。2.平时还需要多喝一些白开水，促进体内的新陈代谢，起到软化大便的作用。3.平时还需要适当的运动，这样也可以促进肠管蠕动，有助于排便。4.还需要每天养成定时排便的习惯。5.平时还可以服用一些肠道益生菌调节肠道菌群，缓解便秘。6.如果便秘症状比较严重时，也可以在医生的指导下偶尔使用一次开塞露来进行排便，但是存在胎盘前置的孕妇不能使用。

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