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如何能快速怀孕?

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如何能快速怀孕?

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陈逸群
陈逸群 解放军总医院第五医学中心 副主任医师
对于月经周期比较规律的女性,排卵日是在两次月经的中间,在排卵日前5天后4天都属于排卵期,男女双方在排卵期同房怀孕的几率在整个月经周期中最高,夫妻双方在备孕期要注意休息,保持良好的心情,戒烟戒酒,女性需要服用叶酸,防止胎儿神经管畸形。

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情绪激动时会痛经,是由于情绪激动造成的分泌紊乱引起的。女性在经期若出现心情紧张或激动时,可能会影响内分泌,严重的会出现内分泌紊乱,造成痛经。另外经期本身激素水平变化较大,更容易使心情出现烦躁或紧张,加大痛经的几率。在经期要注意保持平稳的情绪,可以通过听音乐或散步等方法缓解焦虑的心情,还要多注意休息,避免劳累。

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