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新陈代谢过程分为什么代谢？

提问时间：2022-06-14 15:34 | 1人回答 | 74次阅读

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新陈代谢过程分为什么代谢？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-14 15:54

新陈代谢的过程分为物质代谢和能量代谢物质代谢。日常想要保证新陈代谢的正常和加速，一定要合理的饮食禁忌，辛辣刺激性食物，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力，戒烟戒酒，一定要规律的作息。

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