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脸上长了雀斑该怎么祛除

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脸上长了雀斑该怎么祛除

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
想彻底去除雀斑,建议采取科学的方法去除雀斑。激光祛斑是利用光和热的能量分解黑色素,然后被体内的巨噬细胞清除,从而达到祛斑的效果。饮食方面注意,多吃维生素食物,不要吃生冷、辛辣海鲜的东西。多喝水。合理作息。

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您首先平常不要加班,不要吃辛辣热气的食物,防止皮肤长期晒太阳,多吃蔬菜水果和胶原蛋白丰富的食物,同时平常还可以互相配合多喝水,多用沙参,麦冬,玉竹煲汤喝,这样都可以抑止色素沉淀增加的斑块生长,如果比较严重,也可以到医院通过激光手术彻底消除,需求注意调整好心态,避免不良刺激,多喝水,增强身体免疫力。

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