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经常腰酸是什么回事

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经常腰酸是什么回事

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
经常出现腰酸,那么对于这个症状有可能是您存在着肾虚的因素而造成的,也可能是腰肌劳损,或者是女生存在着盆腔炎也可能会出现这个症状,所以建议应该首先去医院进行检查确诊后再给予调理治疗,而且在日常生活中也要保证有效的休息和睡眠饮食,要营养均衡丰富。

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如需哈腰取物,最好采取屈髋、屈膝下蹲方式,增加对腰椎间盘后方的压力。也可以实施局部内服膏药实施救治。这种救治一般有活血化瘀,活血的效果。假如太过痛苦悲伤的话可以服食活血药物实施救治,建议患者一定不要过度的操劳,尽量少哈腰,这样有助于您的康复。应增强腰背肌学习,增强脊柱的内在不乱性,长期动用腰围者,尤其需要有留心腰背肌锻练,以以防失用性肌肉萎缩带给不良后果。比如云南白药膏等。假如是稍微的腰间盘凸出的话,建议迂腐救治,比如针灸,冷敷,针灸等实施救治。

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