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妇产科
孕妈妈你们睡的好吗
提问时间:2023-09-01 10:36
|
1人回答
|
47次阅读
孕妈妈
问题描述:
孕妈妈你们睡的好吗
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2023-09-01 10:53
怀孕期间每天必须保证充足的睡眠,如果出现睡眠不好的情况,就需要及时的调整,睡前建议听一些舒缓的音乐,喝一杯热牛奶,能够对睡眠有一定的好处。怀孕期间要遵照医生的指导,定期做好孕期的各项检查,观察胎儿的生长发育情况。
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