月子里生气回奶了催奶师做有效果吗

提问时间：2024-05-07 07:14 | 1人回答 | 65次阅读

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月子里生气回奶了催奶师做有效果吗

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李涛山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-05-07 07:17

情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，所以首先要保持舒畅的心情，避免焦虑和郁闷和压力过大，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物。

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情绪过于悲伤的话也会导致出现我才能停止发育的变化的这些问题往往对于他人来说也是会受到一定的影响，但身体上出现一些不良症状和反应的时候也建议及时的去转换自己的情绪，避免对于胎儿来说造成一定的影响和损伤。

四季养生 夏天坐月子要注意什么？夏天坐月子要注意哪些事项

1.健康饮食夏天坐月子，新妈妈们应根据自身情况，多吃点清淡利口、生津解暑的食物，比如西红柿、黄瓜等，多喝开水，少吃过于油腻的食物，健康的饮食习惯不仅有利于妈妈的身体健康，对心理来说也是一种放松。2.讲究卫生夏天的气温会逼得人汗水不断，同时也利于各种细菌的滋生。新妈妈在伏天坐月子，身体情况允许后，应开始洗

#坐月子 #月子

2022-08-02

四季养生 夏天过小月子注意事项有哪些？夏天过小月子要注意什么

健康饮食三伏天坐月子，新妈妈们应根据自身情况，多吃点清淡利口、生津解暑的食物，比如西红柿、黄瓜等，多喝开水，少吃过于油腻的食物，健康的饮食习惯不仅有利于妈妈的身体健康，对心理来说也是一种放松。讲究卫生三伏天的气温会逼得人汗水不断，同时也利于各种细菌的滋生。新妈妈在伏天坐月子，身体情况允许后，应开始洗

#月子

2022-08-02

四季养生 冬天坐月子怎么开空调才正确？冬天坐月子如何开空调才正确

空调不能对着直吹产后妈妈在开空调时不能对着直吹，这样对身体是不好的。空调风对着直吹时并不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。注意室内湿度冬天容易干燥，尤其是在室内开了空调的情况下，因此要注意保持室内一定的湿度，室内的温度要控制在20℃-25℃。可以在室内放加湿器，或是

#坐月子 #月子 #空调

2022-08-02

四季养生 夏天坐月子如何穿衣？夏天坐月子怎么穿衣

1、材质应该要选择棉质的衣服棉质的衣服是比较保暖又可以吸汗的布料。本来产后就比较容易出汗，遇到夏天就很容易流汗了，特别是在晚上和早上刚睡醒的时候，这是一种正常的现象，新妈妈也不用过于担心。只是要选择纯棉的衣物，透气性和吸水性比较好，这样就比较不会不舒服。2、尽量穿薄的长衣长裤虽然说夏天很热，大家都是能

#坐月子 #月子

2022-08-02

四季养生 坐月子能吹空调风扇吗？坐月子可以吹空调风扇吗

坐月子是可以吹空调和风扇的，但是要注意方法。坐月子吹空调在夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月

#坐月子 #月子 #空调

2022-08-02

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