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便秘吃什么水果好?

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便秘吃什么水果好?

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周菊
周菊 应急总医院 副主任医师
便秘是人们非常易见的消化系统问题,便秘是百病之源,时间长了会引起一系列的病发症,患者可以在平时多吃一些含有纤维素比较高的食品比如柑桔、柚子、橙子、草莓、杏仁、香蕉还有苹果类的水果没有副作用,对人体还有非常多的益处。

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