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生理期怎么减肥最快

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生理期怎么减肥最快

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
女性不建议在生理期减肥,因为女性在生理期身体虚弱较弱,此时减肥容易出现贫血症状。生理期可以达到控制体重的目的,只需要控制饮食,不需要特别锻炼来减肥,否则会对身体造成一定的损失。

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