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乳腺炎后奶少如何追回

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乳腺炎后奶少如何追回

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陈绍翰
陈绍翰 洛阳市第二人民医院 副主任医师
哺乳期乳腺炎会出现乳房胀痛,乳房可触及硬结,还会伴有发热、寒战、乏力等不适症状,乳腺炎后乳汁减少,可以通过调整饮食来治疗,比如多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,还可以用牛奶煮木瓜,有利于奶水的分泌。如果是由于乳管不通所引起的,那么可以通过按摩的手法,每次20~30分钟,可以经常按摩,也有利于乳汁的分泌。

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情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,所以首先要保持舒畅的心情,避免焦虑和郁闷和压力过大,多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物。

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