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顽固性便秘怎样调理才能治好

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顽固性便秘怎样调理才能治好

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
很高兴为你解答,根据你描述的情况来分析,可能是由于肠胃燥热引起的。 建议患者近期注意饮食,以清淡为主,不要食用生冷辛辣刺激性食物。

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如果经常出现便秘这种情况应当留意积极重新调整自己的饮食生活习惯,可以考量多吃蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物,比如说芹菜,白菜,茄子,豆角,菠菜之类的。同时可以考量多吃香蕉,香蕉可以生着吃,用不着煮着吃的,要不空腹吃就可以了,同时可以适当的喝点蜂蜜水,有利于预防工作便秘。特别声明根据您的描述来看,要增强抵抗力,多食一些营养价值高的食物。

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