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腰间盘突出可通过锻炼自愈吗

提问时间：2024-05-06 16:46 | 1人回答 | 66次阅读

腰间盘突出锻炼

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腰间盘突出可通过锻炼自愈吗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-05-06 16:48

如果腰椎间盘突出疾病不太严重、患者年龄较轻、体质良好，通过自我锻炼、牵引治疗、严格卧床等能够治愈。腰椎间盘突出疾病都需要进行保守治疗，主要为调整坐姿，避免搬运重物、避免久坐久站，加强腰背部的功能锻炼。如果疼痛比较明显，可口服止痛药物，比如西乐葆、乐松。也可使用营养神经药物促进恢复，比如弥可保。患者也可通过针灸，按摩等理疗方式进行综合治疗。如果病情持续加重，严重影响到了患者的工作和生活，保守治疗方法没有效果，应当考虑手术治疗。

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如果积液量比较大，通常来说患者的疼痛肿胀会变得更加明显，膝关节屈伸活动受限也是更加明显，病人不能站立和行走，对大量积液的患者，通常来说可以采用关节穿刺，抽吸的方法，如果反复的症状不缓解，可以采用关节镜下的探查清理，来达到明确诊断，缓解症状，提高生活质量的一个目的。要发展到抬高患肢，自动休息，局部加压包扎。膝盖积液在临床上比较常见，如果积液比较少的时候，病人通常来说仅有些轻微的不舒适的感觉，像膝盖的疼痛，肿胀不舒适的感觉，对有少量积液的患者，我们通常采用保守治疗的方法。

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