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糖尿病人早餐吃什么最好

提问时间：2023-06-29 08:53 | 1人回答 | 65次阅读

早餐吃什么糖尿病人糖尿病

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糖尿病人早餐吃什么最好

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刘亚铃

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2023-06-29 09:05

对于糖尿病患者来说，要低盐、低脂、低热量饮食。早餐可以喝牛奶，吃全麦馒头、面包或粗杂粮，还有一些低糖的谷类，吃一些坚果，少吃些米面类主食，多吃一些蔬菜类，比如西兰花或者芦笋等，糖尿病患者在日常生活中建议少食多餐，多吃粗粮，少吃精米精面，控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主。在平时可以适当的锻炼身体，以此来增加免疫力。

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