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减肥
艾灸减肥的效果好不好?
提问时间:2022-06-27 11:19
|
1人回答
|
89次阅读
艾灸
减肥
问题描述:
艾灸减肥的效果好不好?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-27 11:31
艾灸减肥有一定的效果,还要同时配合调整饮食体育锻炼,多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,促进脂肪的分解和代谢,不要经常吃些肥肉动物的内脏和油炸油煎食品,不吃垃圾食品,一定多做有氧运动,骑自行车,打太极,练瑜伽,游泳等。
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