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鼻炎长跑前该怎么做

提问时间：2022-09-02 17:07 | 1人回答 | 56次阅读

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鼻炎长跑前该怎么做

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-02 17:19

鼻炎患者长跑前建议佩戴口罩，能够预防鼻腔受到冷空气、粉尘的刺激，运动能强健身体，提高自身的抗病能力。但一般不建议急性期鼻炎的患者进行剧烈运动，容易导致病情加重。

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如果耳屎特别硬的话，最好还是将其软化，可以用专用的碳酸氢钠滴耳液进行软化，如果说实在买不到的话也可以局部滴少许香油或者是氯霉素眼药水等使耳屎软化，待软化以后再掏出，如果自己不能掏的话可以到专科医院去进行，以免造成耳部的损伤，当然掏完以后最好不要耳内进水。耳屎硬一掏就疼最好不要强行将耳屎掏出来，否则会容易导致外耳道损伤，继发感染。

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