落枕是正常现象吗

提问时间：2023-05-03 12:52 | 1人回答 | 51次阅读

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落枕是正常现象吗

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徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2023-05-03 13:02

偶尔的落枕是属于正常现象的，但是反复经常的落枕，可能是颈椎病的原因。落枕多见于晚上睡觉以后颈部的姿势不良，或者是枕头的高度不适，颈部的肌肉处于长期痉挛的状态。第二天起床时会感觉颈部只能向一侧转动，而向另一侧转动时疼痛加重。许多落枕的患者会发现，即便是不给予任何的处理，落枕也会经过三到五天的时间自然愈合。服用活血化瘀的药物，热敷以及应用止痛的药物，贴膏药，应用推拿、针灸的方法可以促进恢复。

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感冒以后，患者的身体处于会较长时间的处于免疫力较低的时候，而且身体呼吸系统也处于非常脆弱的阶段，如果在这个时候健身的话，很容易导致病毒加速的传播，这样就会加重心肺的压力，甚至会导致心脏缺血性供血不足，引起心肌缺血的发生。感冒后不能马上健身，因为感冒后身体的各项机能还没有完全恢复到正常状态，如果去健身的话就容易出汗，出汗就容易导致感冒加剧就会使，刚刚痊愈的感冒，再次进入一个低谷。