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乳腺增生吃什么食物最好

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昨天晚上洗澡的时候摸到乳房里有肿块,还会有轻微的刺痛,太累没注意就睡了,今天想起来以后去医院做了个检查,说是乳腺增生,乳腺增生吃什么食物最好?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。患了乳腺增生,要及时进行治疗,以免恶化。

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如果过度劳累,乳腺增生可能会出现疼痛的,如果突然出现异常的疼痛,需要到医院就诊,做一下乳腺的彩超检查,查明原因,进行药物治疗,平时不要太过劳累,要注意休息,同时要注意避免情绪激动,不要生气,保持乐观向上的心态。

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