胃胀吃什么水果助消化

提问时间：2022-05-20 11:30 | 1人回答 | 50次阅读

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我最近有点胃胀,饭也吃不好,可是又不想吃药,想说胃胀吃什么水果助消化？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-20 11:47

胃胀可能是消化不良导致的,这个时候可以多吃一些山楂、苹果、猕猴桃这样的水果,能够有效的促进胃肠道的消化吸收。在日常生活中一定要吃一些容易消化吸收的温热性的水果,同时也应该养成良好的生活习惯,不要吃难消化的食物。水果可以促进胃肠道的蠕动,也能够起到润肠通便的作用。

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