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腰酸站立十分钟左腿开始麻木呢

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腰酸站立十分钟左腿开始麻木呢

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
腰酸站立10分钟左腿开始出现麻木,自从主要考虑可能是因为长时间久站以后导致局部的一些腰肌劳损为主,也不排除有腰椎间盘突出压迫到神经的可能性,少数可能性会血液循环比较差引起的,具体需要到医院检查一下,平时也可以外用一些祛风湿通经络的药膏,具体用药请遵医嘱。

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如需哈腰取物,最好采取屈髋、屈膝下蹲方式,增加对腰椎间盘后方的压力。也可以实施局部内服膏药实施救治。这种救治一般有活血化瘀,活血的效果。假如太过痛苦悲伤的话可以服食活血药物实施救治,建议患者一定不要过度的操劳,尽量少哈腰,这样有助于您的康复。应增强腰背肌学习,增强脊柱的内在不乱性,长期动用腰围者,尤其需要有留心腰背肌锻练,以以防失用性肌肉萎缩带给不良后果。比如云南白药膏等。假如是稍微的腰间盘凸出的话,建议迂腐救治,比如针灸,冷敷,针灸等实施救治。

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