含维生素a食物有哪些？

提问时间：2022-05-11 05:14 | 1人回答 | 67次阅读

维生素a 维生素食物

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今天去医院检查身体的时候说我缺乏维生素a，我想找点食物来吃，含维生素a的食物有哪些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-11 05:18

含维生素a的食物一般有苹果、胡萝卜以及西红柿等，这些食物里面不仅含有丰富的维生素a，膳食纤维含量也是比较丰富的。除了以上食物以外，动物的肝脏当中含有的维生素含量也是比较高的，猪肝。如果维生素a缺乏过多，可以服用维生素a的药物治疗。

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